Etikettarkiv: Lovsång

Lucka tretton 2016

På nåt vis tycker jag det här bibelordet passar ihop med Lucia:

”Som Guds utvalda, heliga och älskade skall ni alltså klä er i innerlig medkänsla, vänlighet, ödmjukhet, mildhet och tålamod. Ha fördrag med varandra och var överseende om ni har något att förebrå någon. Liksom Herren har förlåtit er skall också ni förlåta. Men över allt detta skall ni ha kärleken, det band som ger fullkomlighet.

Låt Kristi frid råda i era hjärtan, den som ni kallades till som lemmar i en och samma kropp. Visa er tacksamhet. Låt Kristi ord bo hos er i hela sin rikedom och med all sin vishet. Lär och vägled varandra, med psalmer, hymner och andlig sång i kraft av nåden, och sjung Guds lov i era hjärtan. Låt allt vad ni gör i ord eller handling ske i herren Jesu namn och tacka Gud fadern genom honom.”
//Bibeln, Kolosserbrevet 3:12-17


♫♫Lusse Lelle, Lusse Lelle. Elva nätter före jul♫♫

Behövs inget annat

FB_IMG_1469022077065
Öva på att vila.
Vid tvivel – vila.
Vid ilska – vila.
Vid trötthet – vila.
Vid stress – vila.
och när du vilar – be.

Be ständigt, eller hur? Inget annat behövs. Känner jag. Det räcker. Det är nog. Livspusslet lägger sig självt. Glädje och tacksamhet snarare än misströstan. Och en grej som jag önskat i bön till Jesus kan bli så mycket mer än vad jag hoppats. Okej, ibland misströstar jag och modet är i botten iallafall. Det vet ni som läser här. Men överlag så är jag glad och lycklig fastän jag har ont.

När jag för ett och ett halvt år sen hamnade i rullarna som heltidssjukskriven så fick jag erbjudanden om olika tekniker för min vila och träning. Men tänkte att : Äsch, jag ger Jesus en extra chans. Han fick lite mer tid med mig och jag satsade på korta bibelläsningsplaner. Morgonbön och aftonbön hade jag väl förut också. Men kanske inte varje dag. Och nu gjorde jag både det och dessutom la jag till en lunchandakt i min ensamhet.

Nu kan jag inte vara utan det. Och det bästa är att jag inte behöver åbäka mig. Varken kroppsligt eller själsligt. Jag kan ”bara vara”. Varsomhelst och närsomhelst. Så kan jag bara prata med Honom. Nej inte mitt i arbetet i barngruppen på förskolan förstås, men nästan. Jag har provat att be medan jag gör något annat än pausar också. På promenaden. I skidspåret och simhallen. Det är svårare om jag drar gummiband eller lyfter hantlar för då måste jag räkna så jag inte tränar för länge. Vid hushållsarbete passar det också att be.

Det ger en sådan välsignelse och glädje över dagarna. Saker faller på plats lättare även om jag måste tampas med sjukvård och annat vardags-strul.
Jag provade att vara tacksam för det lilla och ge Gud äran. Det visade sig vara ett vinnande koncept.
Det sägs att kärlek är det enda som blir mer av ju mer man ger. Men jag lägger till att både tacksamhet och glädje och framför allt vänskap växer om jag ger det mer utrymme. Jesus är min vän.

♫ Fröjd i Herren är min starkhet. För… Han är min sång och min glädje. ♫

Så till bilden ovan skulle jag kunna tillägga… ”dansa och lovsjung”… plus detta:
När du är glad – be, dansa och lovsjung!
När du är lycklig – be, dansa och lovsjung!
När du är ledsen – be, dansa och lovsjung!

Läs gärna dessa verser i Bibeln
1 Thess 5:17
Ef 6:18

Vecka med myndig mening i livet

Det står mer och mer klart för mig att september har stor betydelse i mitt liv. Och särskilt de här första tio dagarna. För bara nån dag sen kom min bror med en nostalgitripp som heter duga. Den här ungdomskalendern som han hittat i barndomshemmet. Där står allt som jag tyckte var viktigt det året.
IMG_20160901_220108_20160903082808020[1]
Då inser jag att den här veckan betytt mycket i mitt liv. Då fick jag mitt första piano.
Många år senare, samma vecka, kom vårt första barn. Vilken lycka det var. Han var frisk och stark och Så fin. Det är han fortfarande.
Och idag, 3:e september, för 18 år sedan då låg jag på operation i Umeå och fick titanskruvar i ryggen.
Ryggsmärta_Lovsång_(2)_(640x541)[1]
Det var tok-jobbigt men det blev så bra. Det kändes så skönt när det var gjort. Jag fick ett bättre liv med skruvarna. Och jag tackar Gud att den operationen blev så pass lyckad. Lovsången bar mig igenom den smärtan då och det har fortsatt vara en bro till hälsa och glädje. Att visa sin tacksamhet till Gud, och ära Honom, bara för att Han är den han Är, det är inte det som ligger närmast till hands när det är svåra tider, men det är det som burit mig genom alla svåraste perioder hittills i livet.
Vårt tredje barn är också född denna perioden, och hon var en rejäl överraskning. Och vi är Så glada att hon kom.
Vad mer… älgjakt har blivit en stor del av mitt liv. Min man är jägare. Och det är nu det händer.

Hejs svejs från lyckliga mej ❤

Ny dag med ny nåd

Hej,

Tack för igår.
Har inte klivit ur sängen än, men det känns väl okej idag med. Alltså eftersom jag inte behövt upp på natten och ta värktabletter. Har just nu en 4a på ont-skalan. Ett par ömma fläckar på knäna och nerv-pirr i höger kind, höft, underben och fot. Det är en bra period helt enkelt.

Eller också är det någon därute som ber extra för mig. För min kropp svarar otroligt bra på träning den här veckan.
Passet i kyrkan igår kväll var liksom över min förmåga egentligen, men det var bara att fokusera på hållning och ta det lugnt. Calle, Miriam och jag torkade alla stolar i serveringslokalen, lyfte upp dem på borden och vaskade golven. Igår kväll var jag så öm på hela huden.

Visst, det är otroligt tröttande att hela tiden vara tvungen att fokusera på hur jag håller kroppen. Ibland är jag så less. Och somnar fort i soffan på kvällen.
Alltjämt ringer fysioterapeutens ord och visor i mina tankar. Hur hon håller ett finger på bröstkorgen eller vinklar en led för att jag ska ändra ställning och få rätt position. Hon gör ett bra jobb, min fysioterapeut.

Har inga speciella träningsplaner idag. Det får bli en vilodag för mig. Mannen tänker jobba med att lyfta plank och brädor. Sen ska vi äta gott och umgås. Och ta det som det kommer.
Nu är det dags för lite tacksägelsefrukost. Jag ger Gud äran idag.

Tycker att det här bibelordet passar idag:
”Det är gott att tacka Herren och att lovsjunga Ditt namn, Du den Högste, att på morgonen förkunna Din nåd och om natten Din trofasthet”
Här följer länken till bibeln Psaltaren 92:2-3 den öppnas i ett nytt fönster:
http://bible.com/1223/psa.92.2-3.SFB15

Ha en fin dag allihopa! 🙂

Deklarationssöndag

9789187827112_200_sondag-en-andaktsbok-for-arets-alla-sondagar_haftad
Hejsan!

I veckan fick jag förtroendet att idag dela ett inledningsord med min församling i min kyrka. Jag skriver ju mycket dikter, men det var som att ingenting av det föll mig i smaken. Så när jag stod och lagade mat för några dagar sen så kom jag att tänka på andaktsboken som Carl-Erik Sahlberg skrivit. ”Söndag – en andaktsbok för årets alla söndagar” Idag är alltså DEKLARATIONSSÖNDAGEN.
Där har jag hämtat min inspiration till den här texten:

Deklarationen gör jag på uppmaning av skatteverket. Där finns punkter att följa. Bibeln ger oss också uppmaningar och förmaningar för himmelrikets skull.

Bibeln Hebreerbrevet 13:

1. Håll syskonkärleken levande. (Vi som är kristna är ju syskon i Guds Rike)
2. Glöm inte att visa gästfrihet, för genom gästfrihet har några fått änglar till gäster utan att veta om det.
3. Tänk på dem som sitter i fängelse som om ni var deras medfångar, och på dem som blir misshandlade som om det gällde er egen kropp.
4. Äktenskapet ska hållas i ära hos alla och den äkta sängen bevaras obefläckad, för Gud ska döma dem som är sexuellt omoraliska och äktenskapsbrytare.
5. Lev inte för pengar, utan nöj er med vad ni har. Gud har själv sagt: Jag ska aldrig lämna dig eller överge dig .

Därför kan vi frimodigt säga: Herren är min hjälpare, jag ska inte vara rädd. Vad kan en människa göra mig?
Tänk på era ledare som har förkunnat Guds ord för er. Se vad deras liv har lett fram till och ta efter deras tro. Jesus Kristus är densamme i går och i dag och i evighet.

6. Låt er inte föras bort av alla slags främmande läror. Det är gott att bli styrkt i sitt hjärta genom nåd och inte genom regler om mat som inte har hjälpt dem som har sysslat med sådant.
7. Här har vi ingen stad som består, men vi söker den stad som ska komma.
Låt oss därför ständigt genom honom frambära lovets offer till Gud, en frukt från läppar som prisar hans namn.
8. Och glöm inte att göra gott och dela med er, för sådana offer behagar Gud.
10. Lyd era ledare och rätta er efter dem, för de vakar över era själar och ska avlägga räkenskap.

Man vill Höra hemma. Man vill höra ihop. Ha en relation. Kanske med ett syskon. Med himlen och Gud. Med en vän. Med Wi-Fi:n och jobbet.

Nu ska jag avlägga räkenskap inför staten och skatteverket. Jag ska deklarera!

Där i deklarationen står alla mina uppgifter
NAMN – Maine Regina Carlhed
CIVILSTÅND – Gift med Calle
MEDBORGARSKAP – svenskt, som inte är så lätt att få
ADRESS- Smedsvägen Storuman
YRKE – Förskollärare
FÖRMÖGENHET – om det växt eller inte

Och ni vet att, för att få nåt att växa så ska man vara där.
Vi ska Jobba på relationer.
Göra insättningar på banken.
Umgås med vännen och säga vad vi känner.
Vi ska va på jobbet för att få lön.
Umgås med Gud.

Jobba på relationer.

Eftersom jag varit borta från jobbet en tid oroade jag mig för om jag nånsin kunde få råd med nya sängar. Som min kropp verkligen var i behov av.
Men Jesus har välsignat oss över min förväntan och vi har fått så mycket materiella grejer för huset under det här 1.5 året jag varit sjukskriven.
Ja fått å fått…men det har räckt å blivit över.
Och kan ni tänka…vi får igen några kronor på skatten.
Fantastiskt!

Gud är god och en verkligt bra vän!

Om vi upptäcker en vän vi värderar högt
Den vill vi behålla
En bra vän vill jag inte tappa bort
Då försöker jag vara  – Aktiv i relationen

Om vi får ett bra och roligt jobb . Det vill vi inte mista.
Då är jag – Aktiv på jobbet.

Och inte vill vi bli nedkopplade
Från internet
Som vet vad vi har för digitala enheter – Där är jag Aktiv.

I det himmelska medborgarskapet har vi ständigt åtkomst .
Eller i alla fall när vi själva vill – och är Aktiva
När jag har kopplat upp mot Gud så kopplar han inte bara ner.

Han finns där
Han är bara en suck bort
En andning
En bön
När vi gråter ut vår tragedi
Så hör Han bara en melodi

Tänk vilken relation
Som vi också ska avlägga räkenskap inför…typ deklarera

Gud har också alla mina uppgifter
I Livets Bok
NAMN – Gud vet vad jag heter
CIVILSTÅND – Trolovad. Församlingen är bruden och Jesus brudgummen och jag har lovat att tro – trolovad.
MEDBORGARSKAP – Himmelskt. Genom att bjuda in Jesus i hjärtat får jag komma till Gud i evigheten – Himlen. Det är både lätt och svårt.
ADRESS – Golgata Nåden. Han dog för mig och vann seger över ondskan så att jag har fri tillgång till Guds Rike – om jag vill.
YRKE – Jesu Kristi tjänare
FÖRMÖGENHET – som kristen har jag allt. Jesu dagliga närvaro, hans Ande. Hans frid. Hans bottenglädje. Hans evighets hopp. Hans styrka som kan kasta undan berg och flytta stenar. Som kristen är jag väldigt rik – andligen.

Om du känner till andra andliga företeelser typ yoga och meditation. Det här är som det, fast ännu bättre.
Jesus är helt fantastisk! Han är bäst!
Umgås med Gud Fader hans son Jesus och den Heliga Anden så får du all kraft.
Att lovsjunga Gud och prata med honom leder till lindring av både psykisk och fysisk smärta och vissa fall till och med helande 🙂

Om Du vill så be den här bönen. Den är en fri improvisation på den klassiska Fader Vår:

Vår Fader, vår Herre och Mästare,
Du som vet vad vi har i våra hjärtan och vilka mänskor vi bär i våra hjärtan
Du som känner till hur mycket skatter som ligger i det fördolda
Tack för vårt himmelska medborgarskap
Tack för den relation vi får ha med Dig
och den Heliga Andens tillgivenhet
Vi ärar Dig med våra livs skatter
Rena och helga oss så
Att Ditt rike bli synligt
Att Din himmelska vilja sker mitt ibland oss
Tack att Du välsignar och ger oss det vi behöver
Till ande kropp och själ. Och allt annat vi behöver
Tack att Du förlåter…som vi förlåter andra
Öppna våra ögon så vi ser Din stig, ja
Lys upp Din väg för oss
Så vi inte faller frestarens diken
Beskydda oss, våra familjer, församlingen, ditt folk, och resten av Dina barn från ondskan som härjar på jorden
För Ditt är riket
Din är makten
Och äran
I evigheters evighet
Amen

Ha en skön vecka!
Fridshälsningar från Mej

En säck potatis

Det är Dig jag flyr till
som en säck potatis
vilken man genomborrat
med nålar

Kylan är påtaglig
som en säck potatis
vilken är lämnad
ute

Smärtan sitter kvar i bussen
som en säck potatis
vilken inte kan rubbas
tung och orörlig

Men det är Dig jag flyr till
som en säck potatis
med allt mitt innehåll
oavsett och alltid

Lovad vare Herren, sjunger jag
om jag än är en säck potatis
då är Han i den
Dag efter dag

Här följer 3 länkar till bibeln.se
Psaltaren 94:22 öppnas i ny flik
Psaltaren 73:26 öppnas i ny flik
Sefanja 3:16-17 öppnas i ny flik

Ny syn – en pilgrims kamp

Idag känns helt okej! Vaknade skönt vid 8.30. En trea på ont-skalan. Så jag har sovit länge, eftersom jag somnade i M:s säng vid elva. Visserligen vaknade jag till vid ett av att någon med hemligt nummer ringde på min mobil. Men jag gick bara ner till min egen säng då. Pratade med C som fortfarande var vaken och somnade sen igen. Skönt.

I en av veckans DAGEN-tidningar fanns att läsa ett uppslag av en författare (Gabriella Mellergårdh) som skrivit i böckerna ”Pilgrimsträdgård” och ”Pilgrimsträdgård flyttar in” om pilgrimmens sju ledord och jämfört det med uteträdgård och innemiljö.

FRIHET
Himmel och Hav! Vad är frihet för mig? Att möblera om? Måla? Sjunga? Vara kreativ? Promenera?

BEKYMMERSLÖSHET
Ute: Hängmattan. Inne: hänga av sig oron som man hänger av sig jackan i hallen.

DELANDE
Tid för varandra. Vi behöver varann för att må bra. Här odlar, skördar och äter vi tillsammans.

ENKELHET
Ägande skapar stress. Ju fler prylar desto mer bekymmer. Det allra bästa är gratis. Ute: Perenner. Inne: Badrummet; avklätt o enkelt. Där blir vi (kanske) vän med oss själva.

TYSTNAD
massiv ljudmassa skapar stress. Ute: Gröna rum. Inne: avskildhet, ex läshörna med en filt och ett ljus.

LÅNGSAMHET
Allt snabbt prisas idag: bredbandet, telefonkön, träning, bantning, fynd på nätet etc Men varför har vi egentligen bråttom? Ute: behöver egentligen inte vara större än kryddodlingen i köksfönstret. Även det påminner oss om att allting har sin tid. Inne: Sovrummet; TV, facebook och mejl kan vi väl kolla på någon annanstans i huset och inte i sovrummet.

ANDLIGHET
Sammanfattar allt vad pilgrimsliv och pilgrimsträdgård handlar om. Ute: blommar rött och vitt; symbol för liv, kärlek och renhet. Inne: Tvättstugan; platsen där smutsigt blir rent, illaluktande blir väldoftande.

Är det inte det jag hållit på med alltjämt hittills? Att hitta balans i livet och motvikt till vardagens tyngande ok. Och skapa gröna oaser för själen.

Och…
Vad var det jag sa i december? Jo: ”Jag är inte deprimerad. Jag har bara ont överallt.” Men depression är så mycket mer än fällda tårar. Det är också hur jag ser på mig själv. Hur såg jag på mig när jag hade som ondast? Jo, som misslyckad och oduglig till flera uppgifter, eftersom smärtan på grund av min överrörlighet begränsar mig, i nuet och i drömmen om vad jag skulle velat bli.

Jag har följt mediaströmmen och andra landstingsexperters råd och kämpat med att bli stabil i både kropp och sinne med hjälp av kroppslig och mental träning och specialdiet för att känna mig frisk och stark, och för att få upp ögonen för vem jag är och vad jag duger till. Visste jag inte det innan? Det verkar helt koko! Det måste jag väl vetat. Det är ju jag. Som det alltid varit i 45 år. Men, det är som att livet formar om mig, förfinar och förädlar min dröm nu. Eller rättare sagt: tar mig tillbaka, fastän framåt.

Jag söker Herren. Ibland flera gånger om dan och…
helt plötsligt, efter flera månader, går det upp för mig… Varför kämpa? Jag har det ju redan. Egentligen. Tryggheten, friden och kärleken. I familjen, vännerna och Kristus. Behöver jag då fler kurser i balans, återhämtning, medveten närvaro och kontemplation? Är det så viktigt vad jag äter? Och måste jag verkligen träna?

Lugnet lägrar sig
hänger upp oron på en krok
strövar fritt i det gröna
samlar ihop resterna
av forna drömmar
kliver upp på bommen
händerna rakt åt sidorna
min kropp avbildar ett kors
under mig är nådens famn
branta stup och djupa vatten
sträcker mig framåt
långsamt
steg för steg
korset bär
ger balans
inte enkelt och bekymmerslöst
men tryggt och hoppfullt
jag hör fåglarnas silverklara vårsång
som änglaröster i en mäktig kör
delad vänskap med tunn hud
tystnad, balans och frihet
i andlighetens gröna rum

Länk till Bibeln.se Ordspråksboken 3
…Förtrösta på Herren av hela ditt hjärta,
förlita dig inte på ditt förstånd.
Tänk på Honom var du än går, så ska Han göra dina stigar jämna.
Håll dig inte själv för vis, frukta Herren och fly det onda
Det ska ge hälsa åt din kropp, ny styrka åt alla dess ben…